Cansancio

La mejor manera de tratar el cansancio es encontrar a menudo maneras de relajarse, desconectar y recargar. En ocasiones simplemente tienes que darte permiso para tomarte un respiro o descansar.

Planificar y moderar el ritmo de las actividades puede ayudarte a hacer lo que quieres o necesitas hacer. Quizá pueda suponer que las actividades te lleven algo más de tiempo o se realicen durante menos tiempo. También puedes programar tiempo para descansar entre las actividades; tómate todo el tiempo que necesites para recuperarte.

Tu médico o enfermero/a pueden proporcionarte más información y asesoramiento sobre el control del cansancio.

 

 

Contacta con tu médico

El cansancio intenso puede deberse a otra afección/tratamiento, por lo que debes informar al médico.

 

“En primer lugar, no te asustes. Todos somos diferentes. No he conocido a ningún otro paciente con los mismos síntomas.”

María

 

 

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Tratamientos

Los síntomas de la esclerodermia pueden controlarse utilizando distintos tratamientos. Tu médico podrá ayudarte.

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Afrontar el diagnóstico

Recibir el diagnóstico de esclerodermia puede resultar abrumador. Aquí puedes encontrar consejos sobre cómo afrontar tu diagnóstico.

Afrontar el diagnóstico

 

Monitorizar la esclerodermia

Los síntomas de la esclerodermia pueden cambiar a lo largo del tiempo. La monitorización regular puede ayudar a mantener la enfermedad bajo control.

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