Síntomas en la piel
Los síntomas cutáneos son una parte importante de la esclerodermia y pueden afectar a tu aspecto y a cómo te sientes contigo mismo/a. Descubre lo que otras personas han encontrado para aliviar sus síntomas.
Hay muchas cosas que puedes hacer para controlar tus síntomas. A continuación, se presentan las recomendaciones más frecuentes:
- Usa cremas o pomadas todos los días para ayudarte con la piel seca, tersa o que pica. Mantendrás la piel bien hidratada.1
- Lleva guantes de goma para lavar y, así, proteger la piel de las manos.2
- Evita usar jabones fuertes porque pueden irritar la piel.2
- Realiza ejercicios sencillos para contribuir a mantener la movilidad alrededor de las articulaciones. Tu médico o enfermero/a pueden ayudarte a hacerlo.1
Sugerencia
Sumergir las manos o los pies en baños de cera de parafina caliente puede ayudar a suavizar la piel.1,3
Pregúntale a tu médico o enfermero/a
- Pregunta sobre cualquier fisioterapia disponible para ayudarte a mantener la movilidad de las articulaciones.1
- Si tienes telangiectasia (pequeños puntos rojos causados por la esclerodermia) y te preocupa su aspecto, es posible que puedas ocultarla.
- Para que te muestre cómo realizar ejercicios sencillos para contribuir a mantener la movilidad alrededor de las articulaciones.1
- Para que te ayude a elegir las cremas o pomadas adecuadas en tu caso.
“En primer lugar, no te asustes. Todos somos diferentes. No he conocido a ningún otro paciente con los mismos síntomas.”
María
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Recibir el diagnóstico de esclerodermia puede resultar abrumador. Aquí puedes encontrar consejos sobre cómo afrontar tu diagnóstico.
Los síntomas de la esclerodermia pueden cambiar a lo largo del tiempo. La monitorización regular puede ayudar a mantener la enfermedad bajo control.
Referencias
- Scleroderma & Raynaud’s UK. Skin. Available: https://www.sruk.co.uk/scleroderma/scleroderma-and-your-body/skin/ [Accessed October 2018].
- Scleroderma & Raynaud’s UK. Treatments. Available: https://www.sruk.co.uk/scleroderma/managing-scleroderma/treatments/ [Accessed October 2018].
- Scleroderma & Raynaud’s UK. Wax bath therapy. Available: https://www.sruk.co.uk/scleroderma/scleroderma-and-your-body/wax-bath-therapy/ [Accessed October 2018].
ILD.0035.012020